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Lexikon -
A
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Geschrieben von: Ute
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Montag, 29. September 2008 um 22:42 |
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beim Voltigieren. Die Übung Aufsprung setzt sich zusammen aus dem Anlaufen, dem Mitgaloppieren und dem Aufsprung. Zunächst läufst du an der Longe entlang auf die Schulter des Pferdes zu. Dann nimmst du den Galopprhythmus des Pferdes auf und fasst an die Griffe des Voltigiergurtes. Deine Schulterachse muss nun parallel zu der des Pferdes sein, das heißt dein Oberkörper ist nach vorne gewandt und dein Blick geradeaus gerichtet. Aus dem Mitgaloppieren mit aufrechtem Oberkörper erfolgt der beidbeinige Absprung mit einem kräftigen Abdruck vom Boden (Stemmphase). Beim Absprung musst du parallel zum Pferd bleiben. Nach dem beidbeinigen Absprung schwingst du dein äußeres Bein und dein Gesäß so hoch wie möglich nach oben und deinen Kopf nach unten. Dein inneres Bein zeigt dabei senkrecht nach unten. Dann drückst du dich mit den Armen so hoch wie möglich über den Pferderücken. Am höchsten Punkt senkst du dein gestrecktes äußeres Bein entlang der Außenseite des Pferdes ab, bei gleichzeitigem Aufrichten des Oberkörpers. Du sitzt direkt hinter dem Gurt weich ein.
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